Astfel de criterii vă cer să alegeți cu atenție pietrele. Pentru a le găsi nu este problema, problemele pot apărea mai târziu. De exemplu, pietrele de saună în apropierea temperaturii ridicate pot emite materiale nocive. De aceea, o mare parte dintre iubitorii de proceduri de saună preferă pietrele certificate. Mai mult, există diverse tipuri de pietre certificate și variază și amplitudinea prețului; puteți găsi pietre de saună ieftine și scumpe.
Cu toate acestea, dacă ați decis să strângeți pietrele pentru saună cu propriile mâini, amintiți-vă că structura lor trebuie să fie uniformă și să nu fie stratificată fără impregnari străine. Urmând experiența iubitorilor de saune, cel mai bine este să colectați pietrele lângă râurile muntoase. Pentru a verifica soliditatea pietrei, trebuie să le zdrobiți una de alta. Dacă nu prezintă fragmente sau deteriorări vizibile, poate fi o alegere potrivită.
După aceea, pietrele de saună trebuie să fie bine încălzite. Când piatra este încălzită, nu trebuie să emane mirosuri sau materiale pe suprafață. Când pietrele sunt încălzite, acestea trebuie încălzite până devin roșii. Ultimul test: priviți cu atenție pietrele scufundate în apă. Nu ar trebui să „producă bule”. Pietrele de saună, care au trecut cu succes toate testele, pot fi puse în încălzitor. În plus, dimensiunea pietrelor de saună ar trebui să fie de 10-20 cm. Pietrele mai mici nu își vor îndeplini funcția; nu vor putea acumula suficient căldură și se vor răci rapid. 
Cum sunt alese pietrele de saună?
Se vând două tipuri de pietre de saună:
• Zdrobit;
• Lustruit.
Ce să alegi este o alegere personală a fiecărei persoane. La așezarea pietrelor, ar fi mai bine ca aerul să circule între ele; pietrele de saună zdrobite oferă o căldură mai bună datorită suprafeței lor neuniforme.
Puteți verifica calitatea pietrei în câteva moduri:
• Inspectați cu atenție pietrele. Dacă au crăpături, atunci aceste pietre nu sunt potrivite pentru saune;
• După aceea, puteți lua două pietre și le zdrobiți împreună. Dacă nu există daune vizibile, atunci pietrele au calitate normală;
• Cel mai serios test este focul. Încălziți pietrele și apoi turnați apă (nu rece) peste ele sau aruncați-le în vasul cu apă caldă. Dacă după o astfel de procedură rămân nedeteriorate, aceasta înseamnă că aceste pietre de saună sunt potrivite pentru a fi plasate în încălzitor.
Cum trebuie plasate pietrele de saună?
De câte pietre are nevoie sauna? Numărul de pietre, de care are nevoie fiecare tip de încălzitor, este descris în manualul utilizatorului. Dacă ați construit încălzitorul cu propriile mâini, atunci puteți calcula suma pietrelor în funcție de volumul saunei: fiecare metru cub are nevoie de 20-30 kg de pietre.
Înainte de a le pune în încălzitor, pietrele trebuie spălate și uscate cu grijă. Pietrele de saună uscate sunt amestecate în conformitate cu acest principiu: cele mai mari sunt așezate în partea de jos, iar cele mai mici – în partea de sus. Nu este nevoie să le compactați și să le așezați ermetic, dimpotrivă, lăsați spații pentru ca aerul să poată circula liber. În încălzitoarele electrice, este important ca apa să nu pătrundă în elementele de încălzire; din acest motiv se pun pietre mai mici.
Întreținerea pietrei este simplă: la fiecare șase luni sau în fiecare an trebuie să le sortați și să le înlocuiți pe cele stricate.
Pietrele de saună și tipurile lor
Pietrele de saună pot fi de diferite tipuri, prețuri și nuanțe diferite. Este greu de spus care pietre sunt cele mai bune, deoarece fiecare are propriile sale avantaje și dezavantaje. Decizia finală revine clientului. Vom discuta despre câteva tipuri de pietre.
Diabază. Diabase este varianta economică. Izolează bine căldura, însă, datorită densității sale mari, este greu de procesat.
Talcoclorit. După încălzire, talcocloritul dă o căldură foarte moale, pe care corpul uman o acceptă perfect. Întărește sistemul imunitar, îmbunătățește fluxul sanguin și metabolismul. Aceste pietre de saună se vând lustruite sau zdrobite. 
Cuarț de zmeură. Cuarțul de zmeură arată foarte atractiv. În plus, poate rezolva problemele asociate cu tensiunea arterială, poate ușura durerile de spate etc. Aceasta este una dintre cele mai durabile pietre.
Jadeit. Cele mai bune (și costisitoare) pietre de saună sunt jadeitul. În Orient, este frig piatra sănătății. Jadeitul este folosit pentru sesiuni de vindecare și masaj, pentru a restabili sistemul nervos și a îmbunătăți sănătatea. Este important ca la încălzire să emită microelemente, care intră în corpul tău și normalizează activitatea fiecărui sistem și organ. Aceste pietre de saună sunt rezistente la căldură și foarte puternice. Rezistența lor determină o stabilitate termică ridicată. Ele trebuie schimbate mai rar decât alte pietre. Densitatea jadeitului este foarte mare, dar, în același timp, are o conducție scăzută a căldurii, motiv pentru care pentru o lungă perioadă de timp oferă căldură maximă. Jadeitul este o piatră semicostisitoare – este cea mai bună piatră pentru saunele uscate și cu aburi.
Rețineți că nimeni nu vă împiedică să utilizați diferite pietre de saună într-un singur încălzitor. De exemplu, în partea de jos puteți plasa pietre mai simple și mai ieftine, iar în partea de sus – mai scumpe și mai frumoase.
Sauna nu este doar o procedură foarte plăcută pentru trup și suflet; este, de asemenea, un proces de vindecare. Trebuie doar să alegeți corect pietrele de saună. Acestea trebuie să aibă o calitate foarte înaltă – cel mai bine este să le cumpărați în magazine specializate. Mineralele sunt de obicei adunate în zone strict delimitate, motiv pentru care nu au materiale radioactive crescute și nu emit materiale nocive. În plus, nu trebuie să strângi niciodată pietrele lângă calea ferată. De aceea, cea mai sigură modalitate de a vă împrospăta sănătos în saună este să le cumpărați din magazine. Aceste mărfuri sunt marcate că au fost inspectate și sunt conforme cu recomandările.
