Saunele Vanta sunt o parte integrantă a saunei tradiționale autentice. Ele nu oferă doar o aromă plăcută, ci și beneficii suplimentare pentru organismul nostru. Periile de saună selectate și pregătite corespunzător ajută la activarea circulației sângelui, masează ușor pielea, promovează regenerarea pielii și relaxează mușchii.
Adevărații pasionați de saună știu că diferite tipuri de mături de baie au propriile proprietăți unice - unele sunt mai revigorante, în timp ce altele sunt calmante sau revitalizante după o zi intensă.
O gamă largă de mături de baie pentru diferite nevoi
Gama noastră include o gamă largă de mături de baie: de la stejar, tei și mesteacăn până la eucalipt și bambus. Fiecare dintre ele are propria aromă unică și efecte diferite. De exemplu, măturile de baie din mesteacăn sunt cele mai populare deoarece sunt mai moi și deosebit de îndrăgite pentru parfumul lor plăcut, în timp ce măturile din stejar sunt mai rezistente și rezistă mai bine la căldură și la utilizarea intensivă.
Telurile din eucalipt sunt, de asemenea, foarte populare în saune, nu doar datorită moliciunii și senzației plăcute pe piele, ci și datorită uleiurilor esențiale pe care le eliberează, a căror aromă favorizează relaxarea și ajută căile respiratorii.
Vrei să descoperi cele mai bune proprietăți ale măturilor tale de baie? Pregătește-te bine
Pentru ca o mătură de baie să-și dezvăluie toate proprietățile benefice, este important nu doar să o legați și să o uscați corespunzător, ci și să o pregătiți corect înainte de utilizare. Primul lucru pe care trebuie să-l faceți înainte de a începe o sesiune de saună este să înmuiați telul în apă caldă pentru a-l înmuia și a preveni căderea frunzelor. Apa ajută telul să devină elastic, aromat și confortabil de utilizat.
Cum ar trebui folosite corect măturile de baie?
Pentru ca procedura de saună cu mături de baie să fie cu adevărat plăcută și benefică, este foarte important să înțelegem cum să folosim acest „instrument”. Părțile corpului care pot fi lucrate în saună sunt spatele, umerii și gâtul, brațele, coapsele și fesele, gambele și zona pieptului (doar ușor). Căldura, combinată cu bătăi ritmice ușoare, promovează dilatarea vaselor de sânge și metabolismul pielii și mușchilor.
Pentru o experiență perfectă de mixare, începeți prin a petrece puțin timp în saună. După ce corpul s-a încălzit, primul pas este să vă mângâiați ușor corpul cu telul pentru a distribui uniform căldura. Aceasta este urmată de o mișcare ușoară a corpului cu telul. Dacă este necesar, turnați apă pe pietre în timpul procesului pentru a crea abur și repetați procedura. După 10-15 minute, este necesar să luați o pauză.
Nu uita că ștergerea ar trebui să fie plăcută și relaxantă, nu un test al rezistenței tale.
